100 citátů všímavosti pro vnitřní poznání

Cítíte se trochu rozptýlené? Tyto citace všímavosti jsou skvělým způsobem, jak se cítit přítomná, soustředěna a zaměřena.

Být všímal je důležité bez ohledu na to, co děláme. Práce, naslouchání, rodičovství a cokoli pod sluncem si můžete užít více a dělat lépe, když se blíží vědomě.

I když prostě nedělá nic s větší všímavostí, může se stát meditativní a pomoci s relaxací a jasností. Být všímavý znamená být plně vědom ve všech situacích.

Najděte tedy dobrý citát všímavosti a dnes si více uvědomte sebe a své okolí.

Top 10 citací všímavosti

Všímavost není obtížná, musíme si to jen pamatovat.

Sharon Salzberg

V všímači je člověk nejen klidný a šťastný, ale ostražitý a vzhůru.
Thich nhat Hanh

Všímavost je vědomí bez kritiky nebo úsudku. - Jan Chozen Bays

Thich nhat Hanh

Život je tanec. Všímavost je svědkem toho tance.
Co Ray

Všímavost znamená věnovat pozornost zvláštním způsobem: záměrně, v současném okamžiku a nesoudní.
Jon Cabat-Tin

Všímavost vám dává čas. Čas vám dává na výběr. Volby, dovedně vyrobené, vedou ke svobodě.
Bhante Henepola Gunaratana

Pusťte svou mysl a pak mějte na paměti. - Rumi

Když je vaše mysl plná, nemůžete mít na paměti.
Jack Butcher

Všímavost je způsob, jak se spřátelit se sebou a naší zkušeností.
Jon Cabat-Tin

Citáty o všímavosti

Všímavost je vědoma a vyváženého přijetí této zkušenosti.
Sylvia Boorstein

Ve vás je klid a svatyně, na které můžete kdykoli ustoupit a být sami sebou.
Hermann Hesse

Všímavost je druh světla, které nám ukazuje cestu. Je to živý Buddha uvnitř každého z nás. Všímavost rodí vhled, probuzení, soucit a lásku.
Thich nhat Hanh

Meditace všímavosti vám pomůže řešit každý malý problém jeden po druhém s vyrovnaností a přítomností, než se obávat o 100 problémů najednou a nikdy s ničím nedělám.
Scott Barry Kaufman

Jak věnujeme pozornost současnému okamžiku, do značné míry určuje charakter naší zkušenosti, a tedy kvalitu našeho života.
Sam Harris

Kultivace velkorysého ducha začíná všímavostí. - Nell Newman

Když všímavost zahrnuje ty, které milujeme, budou kvetou jako květiny.
Thich nhat Hanh

Všímavost je jasnost. Jasnost myšlení. Jasnost záměru. Jasnost akce. Když máte tuto úroveň jasnosti, můžete mít kontrolu nad většinou úrovní svého života. A být pod kontrolou je jedním z nejsilnějších pocitů, které může zažít.
Adrian Lliopoulos

Meditace všímavosti by měla být víc než jen sledovat, co děláte. Skutečně potřebujete sledovat, je vaše motivace.
jemné bílé barvy
Thubten Zopa Rinpoche

S všímavostí můžeme všude kolem nás vidět poezii a krásu. Vidíme zázraky života.
Thich nhat Hanh

Prvním a nejlepším vítězstvím je dobýt sebe.
Platón

Paradise není místo; Je to stav vědomí.
Sri Chinmoy

Aby se probudilo, zahrnuje jasněji vidět náš zmatek.
Rumi

Ve všímavosti začneme vidět svět tak, jak je, ne tak, jak očekáváme, jak chceme, aby to bylo, nebo čeho se bojíme, že by se to mohlo stát.
Mark Williams, všímavost: osmidenní plán na nalezení míru ve zběsilém světě

Praxe všímavosti není únikem nebo únikem. To znamená rázně vstoupit do života - s pevnost generováno energií všímavosti.
Thich nhat Hanh

Ať jste kdekoli, buďte tam všichni. - Ram Dass

Každý den má své drama. Pokud čekáte na den bez dramatu, čekáte na smrt. Všímavost je to, co nám dává prostor pro setkání s celým dramatem bez napětí. I když nemůžeme být vždy bez dramatu, můžeme být osvobozeni od jeho účinků. Říká se tomu klid mysli.
Thibaut

Všímavost je pauza - prostor mezi podnětem a reakcí: tam leží volba.
Tara Brach

Sledujte prostor mezi svými myšlenkami a poté pozorujte pozorovatele.
Hamilton Boudreaux

Všímavost, jednoduše řečeno, znamená věnovat pozornost tomu, co se děje; Jde o to, co se skutečně děje.
Nell Newman

Když Fletcher svléká a rovně vyrábí jeho šípy, tak mistr řídí své bloudící myšlenky.
Buddha

Pozorování neabsorbující.
Maryam Hasnaa

Dokud jsme nepraktikovali ani koncentraci, ani všímavost, ego se považuje za samozřejmost a zůstává jeho obvyklá normální velikost, tak velká, jak to lidé kolem nich dovolí.
Ayya Khema

To, že naše oči jsou otevřené, neznamená, že jsme vzhůru.
Haemin Sunim

Všímavost si prostě uvědomuje, co se právě děje, aniž by si přál, aby to bylo jiné; užívat si příjemného, aniž by se držel, když se to změní (což bude); Být s nepříjemným, aniž by se obával, bude to vždycky takto (což nebude).
James rovný

Empatie je nová všímavost. - Scott Barry Kaufman

Nejlepší způsob, jak zachytit okamžiky, je věnovat pozornost. Takto pěstujeme všímavost. Všímavost znamená být vzhůru. Znamená to vědět, co děláte.
Jon Cabat-Tin

Pokud se chceme stát všímavé, spíše než jen vědět o všímavosti, musíme si zavést vlastní pravidelnou praxi.
Thich nhat Hanh

Pokud je to z vašich rukou, zaslouží si to také svobodu od vaší mysli.
Ivan Nura

Všechno je vytvořeno dvakrát. Nejprve v mysli a poté ve skutečnosti.
Robin Sharma

Pokud chcete dobýt úzkost života, žijte v tuto chvíli, žijte v dechu.
Co Ray

Všímavost úmyslně věnuje plnou pozornost tomu, co se děje kolem vás - ve vašem těle, srdci a mysli.
Jan Chozen Bays

Všímavost je kvalita, která je vždy tam. Je to iluze, že existuje meditační a post-meditační období, které mi vždy připadá zábavné, protože jste buď všímaví, nebo nejste.
Richard Gere

Touha poznat vaši vlastní duši skončí všechny ostatní touhy.
Rumi

Všímavost znamená být vzhůru. Znamená to vědět, co děláte.
Jon Cabat-Tin

Pozorováno bez rozdělení. - Jiddu Crishnamurti

Mysl je jako padák. Nefunguje to, pokud není otevřeno.
Frank Zappa

Všímavost nám pomáhá žít v harmonii s našimi myšlenkami, slovy a činy.
Co Ray

Na vědomí

Žádná myšlenka, žádná mysl, žádná volba - jen mlčet , zakořeněné v sobě.
Osho

Věci, které mají vědomí, jsou vyšší než věci, které ne.
silové mytí
Marcus Aurelius

Být všímavý znamená, že na nějaký čas pozastavíme úsudek, zrušíme naše bezprostřední cíle do budoucna a v současnosti se věnují, jak je to spíše než jak bychom chtěli.
J. Mark G. Williams

Tajemství změny je zaměřit veškerou vaši energii, nikoli na boj se starými, ale na budování nového.
Socrates

Uvědomte si své dýchání. Všimněte si, jak to zabírá pozornost od vašeho myšlení a vytváří prostor.
Eckhart skvělý

Způsob, jakým mluvíte s ostatními, jim může nabídnout radost, štěstí, sebevědomí, naději, důvěru a osvícení. Specified je a hluboká praxe .
Thich nhat Hanh

Když všímavě dýcháte, existuje šťastné setkání mezi tělem a myslí. To nebere žádnou fantastickou techniku.
Thich nhat Hanh

Pokud jste unavení, naučte se odpočívat, abyste nepřestali. - Bansky

V pozorování je velká krása, když vidí věci tak, jak jsou.
Jiddu Krishnamurti

Když jsme všímaví, hluboce v kontaktu s současným okamžikem, naše chápání toho, co se děje, se prohlubuje a začneme být plněni přijetím, radostí, mírem a láskou.
Thich nhat Hanh

Květina nemyslí na konkurenci s květinou vedle ní. Prostě to květu.
Zen Shin

Je to jako prst směřující na Měsíc. Nezaměřujte se na prst, jinak vám bude chybět veškerá ta nebeská sláva.
Bruce Lee , Zadejte draka

Všímavé a kreativní, dítě, které nemá ani minulost, ani příklady, které by mělo následovat, ani hodnotit soudy, prostě žije, mluví a hraje ve svobodě.
Arnaud Desjardins

Vždy si všimněte svého okolí.
Liam Neeson, Batman začíná

Zaostření dovnitř

Vaším cílem není bojovat s myslí, ale být svědkem mysli.
Swami Taxanda

Prvním důležitým krokem do současnosti je uvědomit si, co vás obklopuje.
Eckhart skvělý

Dokud neuznáte bezvědomí, bude to nasměrovat váš život a vy něj budete nazývat osud.
Carl Jung

Když si mysl plně uvědomí, stává se mimořádně tiché, tiché; Nespí, ale velmi vzhůru v tom tichu.
Jiddu Krishnamurti

The quieter you become, the more you can hear. - Ram Dass

S vědomím se můžeme s povědomí o silně rozhodnout, namísto toho, abychom nechali naše obvyklé myšlenky a vzorce provozovat show.
Tamara Levitt

Když se naučíte jen sedět a stát se úplně přítomen, přirozeně se stanete naprosto tiché, přičemž uvnitř se žádný jazz děje. Osoba, která opravdu nemůže sedět, jako by nebylo nic jiného, co by nemělo dělat, nebude moci jednat, protože tu nikdy nebude úplně úplně.
Alan Watts

Začnete tím, že necháte myšlenky proudit a sledovat je. Samotné pozorování zpomaluje mysl, dokud se úplně nezastaví. Jakmile je mysl tichá, udržujte ji v klidu. Nenechte se nudit mírem, buďte v tom, jděte do toho hlouběji.
Nisargadatta Maharaj

Pokud posloucháte zcela, zcela, zcela, ve skutečném okamžiku poslechu, není žádný zmatek a ten okamžik stačí.
barva cihlově bílá
Jiddu Krishnamurti

Vnitřní prázdnota není prázdnota, která má být naplněna pohodlí; Je to okno, které je třeba prohlédnout.
Alan Watts

Pokud by dveře vnímání byly očištěny, zdálo by se vše, co je, nekonečné.
William Blake

Tělo a mysl jsou vzájemně závislé. Jsou neoddělitelné v umění introspekce.
Geeta Iyengar

Pokaždé, když si uvědomíme myšlenku, na rozdíl od toho, abychom byli ztraceni v myšlence, zažíváme toto otevření mysli.
Joseph Goldstein

Ve světě, který je delegující irelevantní informace, je jasnost moc. - Yuval Noah Harari

Když se soustředíte na to, co pro vás funguje a co ne, vystoupíte z tohoto srovnávacího cyklu a spirály do vašeho skutečného a krásného života.
Robyn Conley Downs

Praxe pauzy vytváří otevřené dveře k posvátnosti místa, kde se ocitnete.
Pema Chodron

Citáty o přítomnosti

Toto je skutečné tajemství života - být zcela zapojen do toho, co děláte tady a teď.
Alan Watts

Trénink vaší mysli, aby byl současným okamžikem, je klíčem číslo jedna pro zdravější rozhodnutí.
Susan Albers

Vždy držte rychle do současnosti. Každá situace, opravdu každá okamžik, má nekonečnou hodnotu, protože je představitelem celé věčnosti.
Johann Wolfgang von Goethe

Jediným způsobem, jak žít, je přijmout každou minutu jako neopakovatelný zázrak.
Tara Brach

Je možné, že mysl každý den bude tak zcela vědoma, že problémy již neexistují?
Jiddu Krishnamurti

Nebývejte v minulosti, nesníte o budoucnosti, soustřeďte mysl na tento okamžik.
Buddha

Vážná mysl nikdy nemůže být v současnosti. V současnosti jsou pouze hravá mysl, pouze děti. Takže buďte více dětský ... hrát více.
Osho

Současný okamžik obsahuje plnost vesmíru. - Sahil Lavia

Způsob, jak žít v současnosti, je pamatovat si, že „to také projde.“ Když zažijete radost, pamatujete si, že „to také projde“, pomůže vám vychutnat zde a teď. Když zažijete bolest a smutek, pamatujte, že „také to projde“, připomíná vám, že zármutek, jako radost, je pouze dočasný.
Joey Green

Představte si, že budete svědky každé situace, člověka a věci, jak to je.
Byron Katie

Podívejte se kolem svých myšlenek, takže můžete pít čistý nektar této chvíle.
Rumi

V tomto okamžiku je spousta času. V tuto chvíli jste přesně tak, jak byste měli být. V tomto okamžiku existuje nekonečná možnost.
Victoria Moran

Buďte šťastní v tuto chvíli, to je dost, každý okamžik je vše, co potřebujeme, ne víc.
Matka Teresa

Váš život by měl být nepřetržitá smrt a nepřetržité vzkříšení, takže zůstanete svěží až do posledního dechu.
benjamin moore bílá holubice vs prostě bílá
Osho

Hluboko si uvědomte, že současný okamžik je vše, co máte. Udělejte nyní primárním zaměřením vašeho života.
Eckhart skvělý, The Power of Now

Když tancuji, tančím; Když spím, spím; Ano, a když chodím sám v krásném sadu, pokud se moje myšlenky unášejí k vzdáleným záležitostem po určitou část času pro nějakou jinou část, vedl jsem je zpět na procházku, sadu, ke sladkosti této samoty, pro sebe.
Michel de Montaigne

Nyní je jediná realita. Všechno ostatní je buď paměť nebo představivost.
Osho

Minulost nemá žádnou moc v současnosti. - Eckhart Tolle

Řekl: „V roce jsou jen dva dny, že se nelze nic udělat. Jeden se nazývá včera a druhý se nazývá zítra, takže dnes je ten pravý den, který má milovat, věřit, dělat a většinou žít.
Dalajláma

Jediná věc, která je na vaší cestě nakonec skutečná, je krok, který v tuto chvíli podnikáte. To je všechno, co kdy je.
Eckhart skvělý

Pouze ti, kteří v současnosti kultivovali umění života, mají nějaké využití pro plány do budoucna. Když plány dozrávají, budou si moci vychutnat výsledky.
Alan Watts

Začněte dělat to, co chcete dělat hned. Nežijeme ve věčnosti. Máme teprve tento okamžik, šumivé jako hvězda v ruce tání jako sněhová vločka.
Francis Bacon